Explora el amor

20.05.2020

Hoy te propongo SENTIR...

Primero debes tomar conciencia de la importancia de explorar tu ser, de conectarte con tu interior, de decir STOP por un momento durante el día para dedicarlo al amor, a ti, a tu amor.

Te recomiendo hacer este sencillo ejercicio:
- Cierra los ojos, respira profunda y lentamente 3 veces...y siente...simplemente siente esa tranquilidad, esa paz, esa desconexión y ahora disfruta el AMOR -
Lo puedes hacer todas las veces que desees y así siempre tendrás tu propio AMOR, el que sale de ti, el que está en ti y el que tienes para proyectar a los demás.

Este simple ejercicio te ayudará a prestar más atención a tu día, a desconectar por unos instantes el piloto automático. Y aunque unos segundos te parezcan insuficientes, es muy probable que en alguna ocasión compruebes que esos instantes de toma de conciencia te proporcionan la suficiente ayuda para bajar revoluciones y empezaras a notar la diferencia en tu vida.

Aprende a sentir el amor, porque si eres amor, entregas AMOR y tu vida se transformará en AMOR, recuerda...Él es el hilo conductor de todas las relaciones y de todos los roles, es el mayor milagro de la civilización.

Entonces a partir de hoy empieza a explorar el AMOR, empieza a sentirlo cuando estés en una situación de problemática o de estrés.

Con este ejercicio tan sencillo te ayudará a prestar más atención a tu día, por unos instantes desconectar el piloto automático. Y aunque unos segundos te parezcan insuficientes, es muy probable que en alguna ocasión compruebes que esos instantes de toma de conciencia te proporcionan la suficiente ayuda para bajar revoluciones.

Te invito a que lo pongas en práctica. Si no lo consigues a la primera sigue intentándolo ... es fácil olvidar hacerlo, incorporar nuevos hábitos siempre es costoso. Pero al final lo conseguirás.